■　2010年7月17日（土）油山緑ウォーク　■

　福岡市南部にそびえる市民憩いの場油山の市民の森を抜けて那珂川温泉までの中距離ウォークです。途中で休憩を入れつつおしゃべりしながら楽しく行きたいと思います。もーもーらんどでソフトクリームも食べられます。初心者ランナーの方、ウォーカーの方奮ってご参加ください。

■　2010年6月13日（日）くじゅうミヤマキリシマトレイルハイク　■

定員に達したためキャンセル待ちを受付しております。

大好評のトレイルハイク！
初心者向きの優しいコースと入浴温泉を準備！

◆集合/解散：　05：30博多駅筑紫口集合/19：30博多駅筑紫口解散
　　　　　　　　　※参加者により集合場所変更の可能性あり（ご自宅の近くで乗車できるよう調整します）
◆参加費：5500円（当日頂戴します）
　　※傷害保険・往復交通費・ガイド費が含まれ、入浴昼食費用は含まれません。
　　※昼食はガンジー牧場レストランでとります。参加費には含まれません。
◆定　員：15名
◆行程スケジュール
　　≪乗降場所　05：30博多駅筑紫口、05：50/太宰府インター入口、06：10/基山PAバス停≫
　05：30　博多駅出発
　05：50　太宰府インター入口（詳細な場所はメールにてご案内します）
　06：10　基山PAバス停
　07：45　くじゅう連山牧の戸峠到着、入山開始
　　　　　※星生山・扇ヶ鼻でミヤマキリシマ観賞
　11：15　牧の戸峠に下山
　11：45　赤川温泉（入浴）
　13：00　ガンジー牧場にて昼食（ソフトクリームがお勧め！おみやげも購入できます）
　15：00　ガンジー牧場出発
　　　　時間が許せば近くをミニ観光します
　19：30　博多駅到着

　◆必要な装備・準備
・滑りにくい登山向きの靴と背中に担ぐバックパック
・雨具、ウィンドブレーカーなどの防寒具
・最小限の着替え（下着、薄手のシャツなど）
・補給食（必要に応じおにぎりや携帯に便利なチョコレートなど）
・ドリンク（ひとり1リットル以上の携帯が必要です。）

※　今回のルートは登山者も多く、比較的よく整備されたコースです。悪天候での入山はしませんし、本格的な登山を想定する必要はありませんが、長時間に及ぶ行程スケジュールでもあり最低限の準備をして登山にのぞんでください。

◆お申込み　6月9日（水）まで
　　　　申し込みフォームまたはFAXにて申し込みください。以下の内容をご記入ください。
　1.お名前
　2.年齢　※傷害保険に使用します
　3.ご住所
　4.電話番号＆携帯番号（非常時の連絡のみに使用しますのでお持ちの方は携帯番号も）
　5.ご希望の乗降場所（博多駅筑紫口、太宰府インター入口付近、基山PAバス停）※自宅近くで乗車できるよう調整します
◆キャンセル料：頂戴いたしません。キャンセルする場合、分かり次第早めにご連絡ください。

定員に達したためキャンセル待ちを受付しております。

申込みフォームはこちら
（FAX：092-553-0008）
〆切6月9日（水）

■　2010年5月5日（祝）新緑の油山トレイルハイク　■

◆集合時間場所：　08：00　地下鉄七隈線、福大前駅【2番出口】付近
◆コース：　福大前駅〜（油山縦走路）〜油山山頂597m〜もーもーらんど
　※おおよそ6.5kmです。徒歩3時間30分の所要時間を見込んでいます。
◆スケジュール
　　08：00　福大前駅集合　※【2番出口】付近
　　08：30　油山入山
　　10：30　油山山頂
　　11：30　もーもーらんど　※希望者はバーベキューで昼食（店内）。昼食終了後解散。
　　14：36　福大病院東口（地下鉄福大前駅）行きバス搭乗
　　15：03　福大病院東口到着、解散
◆参加費：　2500円　※傷害保険他、バーベキューなしの場合500円　当日頂戴いたします。　4月29日（祝木）まで
◆定員：20名
◆参加資格：　このコースを歩く体力をお持ちの方でしたら、ハイカー・ランナー、どなたでも参加いただけます。年齢制限もありません。ただ、普段歩き走りなど運動されていない方には厳しいコースです。
◆参加申し込み：　ご案内最後にあります申込みフォームからかFAXでお申込みください。
　1.お名前
　2.年齢　※傷害保険に使用します
　3.ご連絡先（TEL）
　4.バーベキュー参加の希望　
　他複数名参加される場合は備考欄に他に参加される方のお名前と年齢、以上を事前にお知らせください。
◆交通手段：　地下鉄七隈線は西鉄薬院駅から乗り継ぎできます。薬院からの所要時間13分です。
◆その他：
・激しい雨が予想される場合は前日までに中止決定いたします。少雨決行いたしますので、その場合雨具や着替えなどは各自ご準備ください。
・休憩を入れながらハイキングペースで進みますが、少しずつ標高を上げながら600mの高さまで登ります。決して楽なコースではありませんので、体調の悪いときは無理せずに参加を見合わせください。
・気温が高いとかなり汗もかきますので、飲み物は十分にご準備ください。平年並みの気温であれば500ml〜1リットル程度準備が必要です。山頂を越え下りに入るまで水場はありません。

お申込みはこちら
FAX：092-553-0008
4月29日（祝）締め切り

■　2010年4月3日（土）福岡桜巡りシティウォーク　■

　　　
昨年2009年桜巡りの模様

☆桜の開花状況からコースと集合場所を変更します

　福岡市内の桜のきれいなコースを巡り歩きます。途中公園等で休憩を入れつつおしゃべりしながら楽しく行きたいと思います。初心者ランナーの方、ウォーカーの方奮ってご参加ください。

■　2009年11月3日（祝）紅葉の英彦山トレイルハイク　■

ランザ一押しハイク！　谷間に広がる英彦山の紅葉！　これはいい！！

◆集合：　07：00/博多駅筑紫口、07：30/二日市駅、07：40/朝倉街道駅、09：00/英彦山しゃくなげ荘（現地）
　　　※英彦山しゃくなげ荘集合（現地合流）の方以外はこちらで車を手配いたします。
◆定員：　15名
◆参加費：　4,000円　（移動を各自で英彦山しゃくなげ荘合流の場合2,000円）　※当日頂戴します
◆コース：　しゃくなげ荘〜鬼スギ〜英彦山山頂〜英彦山神宮〜しゃくなげ荘
　日本三大修験道場の山英彦山の中腹にある温泉宿舎【しゃくなげ荘】をスタート。ここから英彦山の山の中へと進んでいきます。日本の森の巨人たち100選にも選ばれた【鬼スギ】を横目に英彦山山頂（1200m）を目指します。下山は正面の英彦山神宮を目指します。　登山開始から下山まで休憩時間を含め4時間30分程度を見積もっています。
◆スケジュール（予定）：
　　　　　　　≪集合時間/場所　07：00/博多駅筑紫口　09：00/英彦山しゃくなげ荘≫
　※　JR二日市駅（07：30）、西鉄朝倉街道駅（07：40）でもピックアップできます
　09：00　英彦山温泉しゃくなげ荘到着　登山開始
　11：30　英彦山山頂（登山道中鬼スギ）
　12：30　下山開始
　13：30　英彦山神宮登山口（下山道中英彦山神宮）
　14：00　しゃくなげ荘到着　※入浴・休憩
　16：30　しゃくなげ荘出発
　19：00　博多駅筑紫口着
◆当日必要な準備（英彦山編）：　当日参加者の方に準備いただきたいのは以下の通りです
・トレイルハイクに適したシューズ
・トレイルハイクに適した服装
　　※長袖・長いパンツが基本となります。防寒用のウィンドブレーカーも準備ください。
・水・ドリンク
　　※今回コース途中水の補給はほとんどできません。天気、気温にもよりますが、
　　　　　おひとり最低1.0リットルは必要となります。
・昼食・軽食
　　　　昼食や補給食は各自でご準備ください。おにぎりと卵をセットにしたお弁当（500円）を手配
　　　　しますので希望の方は申し込みフォーム内の該当欄にマークしてください。

◆参加申し込み：　以下の申し込みフォームからお申込みください。グループで参加者が複数名いらっしゃる場合は別途メールもしくはFAXを送っていただいても構いません。参加者の、お名前・住所・電話番号・お弁当の希望・乗降場所をお書きください。
　　　申込み〆切　10月29日（金）

◆その他：　
・30〜60分に1回程度小休憩を入れながら無理のないように進みます。実際の当日のペースは参加者のみなさんに合わせて微調整します。
・小雨の場合入山しますが、強い雨の場合は中止もしくは入山をせず車を使った紅葉巡りのルートに変更いたします。あらかじめご了承ください。
・参加費は催行日当日頂戴いたします。振込みの必要はありません。

締め切り10月29日（金）

■　2009年9月23日（祝火）秋月甘木ロングウォーク50km　■

　博多から秋月を目指し甘木ゴールのコースです。行橋-別府100キロウォーク大会にむけた練習の一環です。この大会に参加しない方でも参加できますが、ランニング・ロングウォーク経験者を対象としています。太宰府駅から合流する30kmの部もあります。

◆集合時間場所：　04：00　博多駅筑紫口ローソン前　もしくは　08：00西鉄太宰府駅出口
◆コース：博多駅→太宰府駅→筑紫野→秋月→甘木　50km　※太宰府から参加の場合は30km
◆解散：甘木で解散します。ゴールでは甘木駅近くの『卑弥呼の湯』で入浴可能です。帰路は公共交通機関を利用します。
◆参加費：無料
◆募集定員：20名
◆参加資格：　ランニングもしくはロングウォーク経験者を対象とします。年齢制限はありません。行橋-別府100キロウォーク大会に向けた練習の一環ですが、この大会に参加申込みがなくとも参加できます。
◆参加申し込み：以下の申込みフォームかTELにて、お名前・TEL・メールアドレス・参加人数、を事前にお知らせください。
◆その他：
　　・行橋別府100キロウォークに向けた練習のためやや早足で進みます。（1時間に5キロ程度）
　　・ゴール見込み15：00です。
　　・激しい雨が予想される場合は前日までに中止決定いたします。
　　　　　その場合参加申込みいただいたみなさんへメールでご連絡いたします。
　　　　　少雨は決行いたしますので、その場合雨具などは各自ご準備ください。

申込みフォームはこちら

■　2009年6月28日（日）唐津街道＆海の中道シティウォーク　■

　福岡市内の旧唐津街道と海の中道を通り志賀島を目指します。途中で休憩を入れつつおしゃべりしながら楽しく行きたいと思います。初心者ランナーの方、ウォーカーの方奮ってご参加ください。

◆集合時間場所：　08：00　大濠公園北側駐車場
◆コース：大濠公園-（唐津街道）→千早→アイランドシティ→海の中道→志賀島渡船乗り場（ゴール）25km
◆スケジュール
　　08：00　大濠公園北側駐車場集合
　　　　　　　〜　上記コース巡り　〜
　　15：00　志賀島渡船場　※15：00までの到着を目指します。
　　15：45　博多埠頭　※ここで解散します。埠頭に隣接する『波葉の湯』で入浴可能です。
　　18：00頃〜　博多駅へ移動し打上げ予定(希望者）
◆参加費：無料
◆募集定員：30名
◆参加資格：　このコースを歩く体力をお持ちの方でしたら、ランナー・ウォーカー、どなたでも参加いただけます。年齢制限もありません。
◆参加申し込み：以下の申込みフォームかTELにて、お名前・TEL・メールアドレス・参加人数、を事前にお知らせください。
◆その他：
　　・ゴール見込み15：00です。ゴール後船で博多埠頭に戻ります。ここで入浴可能。
　　・入浴後博多駅付近に移動して18：00頃から打上げします（希望者）。場所当日選定。
　　・激しい雨が予想される場合は前日までに中止決定いたします。
　　　　　その場合参加のみなさんへご連絡いたします。
　　　　　少雨は決行いたしますので、その場合雨具などは各自ご準備ください。

申込みフォームはこちら
（今回はイベント名・お名前・TEL・メールアドレス、だけでOK！）