ランザローテイベントの記録
| ●2006年思い出のランザローテ練習会 ●2005年思い出のランザローテ練習会 ●ウォーク&トレイルハイク ●ランザローテカップ ●ランザローテ完走プログラム |
2006年 思い出のランザローテ練習会 |
| ランザローテ練習会を始めて2年目となる2006年でした。前年に練習会を続けていく中浮かんでくるアイデアもあり、いろいろと新しい試みにチャレンジした1年でした。練習内容にまで踏み込んでアドバイスをすることでその人のランニングを後押しする『完走レッスンプログラム』。海の中道はるかぜマラソン大会に向けて、まだランニングを始めたばかりという人を対象にした『はるかぜマラソン完走レッスンプログラム』を始めてみました。ランニングが軌道に乗っていない方にアドバイスをしながら練習を積み軌道に乗せるという、昨年までのプログラムとは全く異なる内容でした。他にも、10km記録会の『ランザローテカップ』、さらに内容を濃くしてバージョンアップした『シティマラソン完走レッスンプログラム』、初心者向けワンポイントレッスンの『ランニング教室』。振り返ればいろいろとトライしてきた1年でした。2005年以上に中身の濃い2006年の練習会を、店長の視点で振り返ります。 |
●2006年、店長が選んだ思い出のランザローテ練習会● 1.大濠公園初心者OK練習会(3/4)2.ペンギン練習会、油山(4/29) 3.大濠公園50km走(6/25) 4.ランザローテカップももち海浜公園10kmランニング記録会・プレ大会(7/9) 5.ペンギンお盆夕涼み練習会(8/14) 6.シティマラソン完走レッスンプログラム練習会・大濠公園20km走(10/5) 7.クラブランザローテ耶馬渓マラニック(10/9) 8.フィフティ練習会・志賀島往復50km(11/12) 9.いぶすき菜の花マラソン完走レッスンプログラム・油山20kmウォーク(11/26) 10.第二回ランザローテカップ(12/17) |
1.大濠公園初心者OK練習会(3/4) |
2年目となっても参加者がまだまだ増え続けているランザローテ練習会。この日も陽気に誘われて、練習会にたっくさん!お集まりいただきました。ゆっくり走るファンラン派の方に呼びかけて、大濠公園の隣の舞鶴公園に梅の花を観賞に行きました。春の日差しに輝く梅の花。素晴らしい青空の下、みんなで色とりどりの梅の花を楽しみました。ゆっくり走るランナーから、スピードのあるベテランまで、様々な方に集まっていただき、それぞれに練習会を楽しんでもらっていると実感できた一日でした。その後クラブに入会されたなごやんさんもみんなの輪の中に入っていることを喜んでいましたね。
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2.ペンギン練習会、油山(4/29) |
長距離もほどほどに、スピードもゆっくりしか走れない、そんな方にも気楽に参加してもらえるようにと立ち上げた『ペンギン練習会』の記念すべき第一回目です。ペースはこの人に合わせようと思った店長、ペンギンさんに組長就任を依頼いたしました。この申し出に快諾いただき、早速相談して、市民の森から油山山頂まで往復する練習会を企画しました。このペンギン練習会、ちょっとしたこだわりを持つこととしまして、、、そのこだわりというのが『食べ物♪』を付けること。食べ物が付くと幸せ〜♪だし、みんな笑顔になりますもんね! この日は『もーもーらんど』でソフトクリームをみんなでむさぼりました。Kawaさん、ソフトクリームを目前に人の波をジグザグと駆け抜けすごいダッシュ!を見せました。。。
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3.大濠公園50km走(6/25) |
| この『大濠公園50km走』はクラブ員と相談して急遽入れた練習会です。阿蘇カルデラスーパーマラソン50kmで撃沈した店長、体が出来上がっているうちに是非もう一度50kmを走りたいとJETさん他クラブ員をお誘いして行ったものです。当日は雨模様で湿度が高く、コンディションはあまり良くはありませんでしたが、きついながらも最後までしっかりと走り、阿蘇の記録を上回り撃沈から準撃沈に格上げされた50km走です。個人的に印象に残った臨時練習会でした。しっかし、大濠公園25周も全力でよ〜走りました。。。 |
4.ランザローテカップももち海浜公園10kmランニング記録会・プレ大会(7/9) |
ランザローテカップ、今年一番ビッグなランザローテイベントでした。マラソン大会の主催、実はショップ立ち上げる前からイメージしていました。ただ、公道を使用したマラソン大会では警察や役所との調整が大変で、とてもお店をやりながらの片手間では無理と思い、公園内を利用して、他の方に迷惑がかからないよう練習会の延長のような10kmランニング記録会としました。いきなりの本番ではなく、プレ大会を開き本番を想定した内容でやってみようということになりました。ランザローテカップは余分な手間をいろいろ省いてスタッフ側としても簡素化したつもりでしたが、それでも準備はこまごまとあり、スタッフ間での話し合いを重ねたり、このプレ大会開催まで気が抜けない状態でした。その結果は参加みなさんのお気使いもあり、参加者・スタッフ双方が楽しめたものになりました。ゴール横にあるシャワーで体を冷ましている参加者みなさんが印象に残っています。
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5.ペンギン組・お盆夕涼み練習会(8/14) |
夏は暑いです。。。何もやる気が起きません。。。走る気もしません。。。 な〜んて言いたくなりますが、そんなぐ〜たらな生活に喝!を入れるため?飲み会付きの練習会を企画しました。暑いから走りはそこそこに、大濠公園スタートゴールで百道海浜公園までピクランしました。公園に戻ってきたら近くのお風呂に入って、、、大濠公園内で宴会♪開始〜♪ 池のほとり、ぜ〜んぜん暑くなかったですね。仕事があった人も退社後集まってきて、結構賑やかになりました。う〜ん、、、何かよかったっすね〜♪ このま〜ったりした時間。。。
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6.シティマラソン福岡完走レッスンプログラム練習会・大濠公園20km(10/5) |
大幅にバージョンアップした今年の『シティマラソン完走レッスンプログラム』。今年からひとりひとり個別の練習メニューを作成することにしました。よく見ると各々走力が微妙に違いますからね。シティマラソンプログラム自体店長としても力を入れましたし、みんなの意気込みもすごくてどの練習会も思い出に残るのですが、やはりこの日の20km走のみんなの頑張りが印象的でした。まだ暑い時季、結構きつかっただろうに、一周毎にドリンクを飲みながら全員が最後までしっかり20kmを走り切りました。店長はエイド担当として給水所にずっといましたが、ひとりひとり集中しながら自分の走りをしようと頑張っているのはよ〜く分かりました。最後のメンバー3名がゴールした後、なんとも言えないホッとした感覚になりました。頑張るのは本番の大会ではなく、練習なんですね。この一番厳しい練習をみんな乗り切ったことに心から安堵したのを覚えています。
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7.クラブランザ耶馬渓マラニック(10/9) |
クラブランザローテのイベントです。みんなで日田から耶馬渓まで40km少々マラニックしました。結構な長い距離サイクリングロードが続いているんです。以前にそこを見つけた店長、是非一度みんなとやって来ようと企画したものです。天気も最高! 気持ちいい気候、青空の下、みんな伸び伸〜び、、、伸〜び伸〜〜〜び、、、伸〜〜〜〜〜〜び伸〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜び、、、と、走りました。。。 サポートカーを伴走させエイドを設けつつ、秋の田園風景の中、コスモス咲き乱れる横を、川の流れに沿って耶馬渓まで。ホント天国のように気持ちいいマラニックでした〜♪ みんなにも大好評!心の底から楽しいといえる走りを堪能できました。
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8.フィフティ練習会・志賀島往復50km(11/12) |
| 大会などか重なり少ない参加人数でしたが、この練習会にクラブ員の那珂人さんとハシモ君が参加していました。今回のフィフティ練習会のターゲットである『青島太平洋マラソン』に照準を合わせているふたりです。大会参加の予定を全く入れていない店長、この日はふたりと50kmを共にすることにしました。ふたりが最後まで粘れるだろうギリギリのペースで引っ張ってみました。志賀島折り返し以降、きつい表情を見せつつもペースを維持し、博多湾にある橋の上りでは休まず頂点まで引っ張り、ふたりの練習をアシストしました。この練習が全てではないにせよ、青島太平洋マラソン本番ではふたりとも最後まで粘りのベストラン!で本人達も満足の走りで完走。そのふたりの走りに他のクラブ員が元気付けられ刺激を受けて、益々クラブ内が活気付いた、そんな印象を持ちました。このふたりの頑張りがとても印象に残った練習会でした。 |
9.いぶすき菜の花マラソン完走レッスンプログラム・油山20kmウォーク(11/26) |
シティマラソン完走プログラムに続くいぶすき菜の花マラソン完走プログラム。昨年と同様初回練習会に油山までの20kmウォークを入れました。大濠公園をスタートすると、あいにくの雨が。。。油山までは傘を差しながら、カッパを着ながらのウォーキングとなりました。この時季油山はもみじやイチョウの紅葉が美しく、雨にもかかわらずそれをみんなとても楽しんでくれていました。雨上がり、展望台から見た福岡市街地の景色は軽くもやがかかっていて幻想的でもあり、でも、雨上がりの爽やかな空気♪ 寄り道もしながら、しっとりと濡れた森の中を歩いたこの日のウォーキング、予想外に楽しいものでした。初回から仲良く明るく楽しく参加してくれたメンバーみんなに、感謝!
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10.第二回ランザローテカップ(12/17) |
夏に続き冬に開催したランザローテカップ。前日に開催決定のお知らせを出していながら、当日朝の天気があまりに荒れていたので急遽当日中止に。わざわざ来場いただいた参加者にホント申し訳なかったです。集まってくる参加者に事情を説明に回っていると、屋根のある駐車場の脇でスタッフが暖かいコーヒーをみんなに振舞ってくれていました。そのうち外の雨も止み、風は強いが走れる状態に。そこで誰からともなく出てきた『ちょっと走ろうか』の言葉。来場いただいたランザローテカップ参加者にも声をかけ、スタッフ含めみんなでももち海浜公園内のコースをゆっくり走りました。折り返しではハイタッチで挨拶かわしながら、5kmを各自のペースで走り切り、そしてゴールでは最後のランナーをみんなが迎えてくれていました。近くのお店から流れてくるクリスマスソングを聞きながら、この心地いい空気に『今日の走りは一体何なんだろう・・』と感慨深い思いがしました。ランニングと一言で言ってもいろんなランニングがあるんだと気づかせてくれた走りでした。
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◆尾根道のトレイルランが気持ちよかった、3/21ASO練習会【油山片江展望台往復】 ◆たくさんの方に参加いただいた、3/31夜桜巡りナイトラン ◆雨でもこれだけ集まるんだ!と驚きの、4/15ASO練習会【糸島シーサイド】 ◆鴻巣山で開いたブランチ会が心地よかった、10/14鴻巣山トレイルラン練習会 ◆雨で急遽植物園に行き先を変更し雨に濡れた紅葉が美しかった、12/9鴻巣山トレイルラン(雨の植物園紅葉散策) 2007年はどのような練習会が現れるのか、今からとても楽しみです♪ |