◆ランザローテ　完走プログラム◆

◆　2010年はるかぜマラソン完走を目指し楽しく走りたい人大募集！　◆

〜さが桜マラソンとはるかぜマラソン出場を最終目標に置いた初心者向けランニングレッスン〜

レッスン期間：2010年2月28日（日）〜4月11日（日）
目標：4月11日海の中道はるかぜマラソン

・はるかぜマラソン大会の様子 ・2008年さが桜/はるかぜマラソン完走プログラム参加者の感想

◇　主催・企画

　ランニング・アスリートショップ　ランザローテ

◇　開設趣旨

　海の中道はるかぜマラソンもしくはさが桜マラソン、いずれかの大会で完走すること（10kmもしくはハーフマラソン、さが桜マラソンは大会当日サポートありません）を目標としチャレンジする人を応援するプログラムです。これらの大会に向けて練習を続けていく過程で走り仲間をつくることを第一の目的に置いています。毎回楽しく走ることを大切にしていきます。

◇　プログラム内容

　海の中道はるかぜマラソン大会に向けて行う全6回の練習会、大会直前の調整方法、当日スタート前の準備、レース中の走り方と給水方法、サプリメントの効果的な利用方法など完走するために必要なこと全てをアドバイスいたします。通常の練習会とは異なり、希望者にランナー各自の走力に応じて個別の練習メニューを組んで目標達成の手助けをいたします。今回初めてマラソン大会に参加するという初心者にも完走できるよう丁寧にアドバイスしていきます。
　さが桜マラソン大会へは各自での参加となります。海の中道はるかぜマラソン大会へはスタッフが同行しスタートまでサポートいたします。

◇　お申込み方法と〆切

　店頭にてお申し込みください。ご連絡先の他、プログラム開始後の練習に生かすため走歴やお持ちの目標などいくつかお聞きいたします。ご不明の点は電話・メールでお問合せください。

募集を締め切りました

お申込み期間：　2010年1月19日（火）〜2月21日（日）　※定員に達した時点で締め切りします

◇　お問合せ