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〜 健康ランニングとトレイルランニングをサポートする福岡のランニングショップです 〜

  〒810-0074 福岡市中央区大手門3-1-8-1F
092-724-0233 kyusyu@lanzarote.jp
月曜定休 12:00~21:00 日曜19:00まで
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■新着情報 ・・・・・・

■Running Information ・・・・・・

◆2016年健康ランニング教室プログラム(夏のナイトラン編)
 [プログラム期間]:2016年7月30日〜8月27日
●眠っている体力を呼び覚まし、心と体双方に優しい効果をもたらす、健康寿命が伸びるような健康ランニングを実践していきます。 ●始めたばかりのビギナーさんが継続軌道へ乗るように、忙しい日常生活に組み込んでいける健康ランニングをレクチャーします。 ●?公園を離れた街中ラン&ウォークを取り入れ、楽しく心地良く感じられる健康ランニングの世界をお伝えしていきます。
 ◆2016年フルマラソンステップアッププログラム
 [プログラム期間]:2016年8月21日〜12月4日
●フルマラソンでの記録更新を後押しする、中上級者向けフルマラソンステップアッププログラムです。 ●フルマラソン練習の核となる”ペース走”に重点を置き、短期間で燃え尽きないよう、翌年以降のステップにつながるマラソン練習リズムと組立て方を身に付けていきます。 ●月1回店頭で面談を行いまして、可能な範囲で個別に細かな後押しを行っていきます。 ●目標や走力が異なってもお互いを応援し合う一体感あるチームワークも大切にしてきます。
◆福岡マラソンチャレンジ / いぶすき菜の花マラソンチャレンジプログラム
 [プログラム期間]:福岡マラソン2016年8月28日〜11月8日/菜の花マラソン2016年11月13日〜2016年12月31日
●既にランニングを継続されている方を対象にした、初心者向けのフルマラソンチャレンジプログラムです。  ●段階を追ったステップで、2016年11月開催”福岡マラソン大会”/2017年1月開催”いぶすき菜の花マラソン”もしくはそれ以降のフルマラソン大会を笑顔でゴールすることを目指します。 ●それぞれのマイペースと継続リズムをつかむことに重点を置き、プログラム終了後にもつながるよう楽しく感じられるランニングの定着を後押しします。 ●お互いを応援し合える一体感あるチームワークづくりも大切にしてきます。

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