練習会/イベントはどなたでも参加(申込み)できます
・・・・・・・・・・ 2010年1月 ・・・・・・・・・・
1月3日(日)大濠公園練習会(初心者OK) 
◆周回数、ペースともに各自自由な自由走です。メニューは組んでいませんので初心者の方も安心してご参加ください。ランナーの交流が目的の練習会です。 ◆集合場所:大濠公園北側駐車場08:00 ◆参加無料
1月23日(土) 春日公園W10マイルペース走(32km)
◆コース:春日公園周回20周 総距離32km ◆集合場所:春日公園内児童公園前 08:30 ◆出水ツルマラソンや延岡西日本マラソンに向けたロングペース走です。最後まで粘った走りで持久力を養成。 ◆参加無料
1月30日(土)鴻巣山トレイルビルドアップ練習会 
中止
2010年1月11日(祝)〜31日(日) 初心者応援ランニング教室一ヶ月プログラム
1月11日〜1月31日ランニング教室一ヶ月プログラム
(毎週祝日曜日練習会開催)
詳細はこちら

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・・・・・・・・・・ 2009年12月 ・・・・・・・・・・
2月7日(日)那珂川温泉清滝ラン&ウォーク 
◆コース:西鉄大橋駅→(那珂川川沿い)→那珂川町→清滝 12km ◆集合場所:西鉄大橋駅東口(バス停側)08:00 ◆12kmを所要3時間見込みで進むビギナー向きのラン&ウォークです。途中人気のベーグル屋さん”NANACAFE”に寄り道します。 ◆入浴料1400円(会員1000円)がかかります。中で食事もできます。清滝HP ◆帰路無料送迎バスで大橋天神まで帰ることができます。 ◆参加無料
2月13日(土)大濠公園練習会(初心者OK) 
◆周回数、ペースともに各自自由な自由走です。メニューは組んでいませんので初心者の方も安心してご参加ください。ランナーの交流が目的の練習会です。 ◆集合場所:大濠公園北側駐車場08:00 ◆参加無料
2月20日(土)ランザローテカップ博多の森陸上競技場5000m記録会 
◆博多の森陸上競技場(補助トラック)で行う5000mの記録会です。 ◆申込み締め切り2月14日(日)

2月27日(土)鴻巣山トレイルビルドアップ練習会 
◆コース:鴻巣山クロカンコース3〜7周(9〜21km)程度 ※終了後階段を使った補強ドリルを行うこともあります。 ◆集合場所:平尾霊園横鴻巣山入口(練習会での入山ポイントです)08:00 ◆ある程度の経験者・ベテラン向けの練習会です。脚力強化や筋トレをイメージした内容です。自由参加ですが初めての方はコースを知った方について迷わないようにご注意ください。荷物保管場所はありませんのでマラニックバックを背負ってか、走る格好でご集合ください。 ◆参加者は準備するメニューをこなすことを基本とします。 ◆参加無料 |