こちらの練習会/イベントはどなたでも参加（申込み）できます
・・・・・・・・・・ 2012年2月 ・・・・・・・・・・
2月4日（土）大濠公園練習会 
◆周回数、ペースともに各自自由な自由走です。メニューは組んでいませんので初心者の方も安心してご参加ください。ランナーの交流が目的の練習会です。 ◆走力を絞ってのビルドアップ走やペース走を行うこともあります。 ◆集合場所：大濠公園北側駐車場08：00 ◆参加無料 ※申込み不要ですので当日ご集合ください
2月11日（祝土）≪街中ＦｕｎＲｕｎ≫2月・那珂川温泉清滝ラン＆ウォーク12km 
◆コース：西鉄大橋駅⇒那珂川町⇒那珂川温泉清滝 12km所要2.5時間見込み ◆集合場所：西鉄大橋駅バスロータリー側出口08：00 ◆那珂川沿いの遊歩道コースを利用します。出発1時間程度で途中パン屋さんで休憩し、お菓子屋さんやベーグル屋さんに立ち寄ります。 ◆参加費：500円 ※事前申込みが必要です。 詳細こちら
2月18日（土）大濠公園10kmタイムトライアル
◆大濠公園5周10kmのタイムトライアルを行います。ペースは各自設定してください。キロ4分程度のペースで走るグループを作ります。1周だけ3周だけと利用していただいても結構です。 ◆集合場所：大濠公園北側駐車場08：00 ◆参加無料 ※申込み不要ですので当日ご集合ください
2月25日（土）鴻巣山トレイル練習会 
◆コース：鴻巣山クロカンコース周回（1周2.6km） ◆集合場所：ランザローテ08：00/鴻巣山平尾霊園横入口（練習会での入山ポイントです） 08:45/ ※ランザローテから約3kmジョグで鴻巣山まで行きます ◆周回数、ペースともに各自自由な自由走です。メニューは組んでいませんので初心者の方も安心してご参加ください。初めての方はコースを知った方について迷わないようにご注意ください。現地には荷物保管場所はありません。 ◆参加無料 ※申込み不要ですので当日ご集合ください
・・・・・・・・・・ 2012年3月 ・・・・・・・・・・
3月3日（土）ASO練習会①油山縦走トレイル24km
◆コース：ランザローテ→福大→【トレイル】→油山山頂（597m）→【トレイル】→もーもーらんど→ランザローテ24km ◆集合場所：ランザローテ08：00 ◆街中と油山山中（標高597m）を走行します。ひとりになることも考えて、地図を読みながら自己責任でルートを進むことにご了解ください。 ◆参加無料 ※申込み不要ですので当日ご集合ください
3月10日（土）大濠公園練習会
◆周回数、ペースともに各自自由な自由走です。メニューは組んでいませんので初心者の方も安心してご参加ください。ランナーの交流が目的の練習会です。 ◆走力を絞ってのビルドアップ走やペース走を行うこともあります。 ◆集合場所：大濠公園北側駐車場08：00 ◆参加無料 ※申込み不要ですので当日ご集合ください
3月17日（土）≪ためになる楽しいランニングセミナー≫3月
◆コース：大濠公園 ◆セミナーテーマ：福岡街中の楽しめるランニングコース（予定） ◆集合場所：大濠公園北側駐車場08：00 ◆大濠公園での練習の後、室内に場所を移してポイントを絞ったセミナーを行います。全て終了見込み11：00です。レクチャー含め、初心者もある程度の経験者も楽しめる内容を心がけています。 ◆参加費：500円 ※事前申込みが必要です。 詳細こちら
3月24日（土）鴻巣山トレイル練習会
◆コース：鴻巣山クロカンコース周回（1周2.6km） ◆集合場所：ランザローテ08：00/鴻巣山平尾霊園横入口（練習会での入山ポイントです） 08:45/ ※ランザローテから約3kmジョグで鴻巣山まで行きます ◆周回数、ペースともに各自自由な自由走です。メニューは組んでいませんので初心者の方も安心してご参加ください。初めての方はコースを知った方について迷わないようにご注意ください。現地には荷物保管場所はありません。 ◆参加無料 ※申込み不要ですので当日ご集合ください
3月31日（土）ASO練習会②東平尾公園内クロカンコース周回20km
◆コース：東平尾公園内周回クロカンコース（1周2.5km） ◆集合場所：博多の森陸上競技場補助トラック前
08：00 ◆こちらで作りました東平尾公園内のクロカンコースを周回します。クロカンコースということで迷子や怪我などについて自己責任での参加にご了解ください。 ◆参加無料 ※申込み不要ですので当日ご集合ください |
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ランザローテイベント 
